L’été s’installe et avec lui, les fortes chaleurs qui bouleversent notre quotidien, notre énergie, notre humeur… et notre façon de nous habiller.
Quand le thermomètre dépasse les 30 degrés, il est tentant de faire passer le confort avant tout. Pourtant, il est tout à fait possible de garder une image soignée, légère et fidèle à soi-même, sans transpirer à l’idée de s’habiller le matin.
Voici quelques repères pour rester élégant.e et bien dans votre peau, même en pleine canicule.
Pour les femmes : fraîcheur, douceur et lumière
Les matières à privilégier
• Le lin : léger, respirant, naturel. Idéal pour les robes, pantalons larges, chemisiers.
• Le coton : optez pour du coton bio ou gaze de coton, parfait pour les peaux sensibles.
• Le bambou ou le tencel : doux, fluide, antibactérien. Parfait pour les tops ou les sous-vêtements.
Les couleurs qui valorisent sans alourdir
• Blanc cassé, écru, beige doré : reflètent la lumière, illuminent le teint.
• Pastels frais : lavande, vert d’eau, bleu ciel, pêche… pour un rendu doux et estival.
• Couleurs poudrées : vieux rose, corail doux, sable chaud… parfaites pour rehausser un look tout en subtilité.
Routine maquillage spéciale chaleur (léger, frais, lumineux)
• Une BB crème ou crème teintée avec SPF, à la place d’un fond de teint classique.
• Une poudre libre légère (de riz ou matifiante) pour éviter les brillances sans figer le teint.
• Un blush crème ou en stick, pour un effet bonne mine naturel.
• Un mascara waterproof, léger et résistant à la transpiration.
• Un baume teinté ou gloss léger pour hydrater et colorer subtilement les lèvres.
Astuce coiffure : Un chignon bas flou ou une tresse lâche, accompagnée d’un foulard léger en lin ou coton, allie style et praticité.
Pour les hommes : décontraction maîtrisée et soin de soi
Les matières idéales
• Le lin ou coton léger : pour les chemises, t-shirts, pantalons ou shorts élégants.
• Le seersucker : un coton gaufré parfait pour des pièces habillées mais respirantes.
• Les mélanges naturels (lin-coton, coton-tencel) sont aussi excellents pour éviter la rigidité.
Les couleurs à adopter
• Gris clair, bleu ciel, sable, kaki clair, écru : elles absorbent moins la chaleur que les tons foncés.
• Couleurs naturelles : elles évoquent la fraîcheur, la simplicité, et mettent en valeur toutes les carnations.
• Pour les plus audacieux : un t-shirt vieux rose, une chemise vert sauge, ou un pantalon terracotta pâle peuvent rehausser un look d’été avec goût.
Conseils beauté et grooming
• Nettoyez votre peau matin et soir avec un gel doux, surtout si vous transpirez beaucoup.
• Hydratez avec un fluide léger non gras, idéalement avec un SPF intégré.
• Entretenez votre barbe ou rasez de près selon votre style, mais toujours avec soin : la chaleur accentue les rougeurs et imperfections si la peau est irritée.
• Évitez les parfums lourds : préférez une eau de Cologne ou un parfum frais, à base d’agrumes, de menthe ou de bois clairs.
Côté coiffure : Raccourcir légèrement sa coupe ou utiliser un coiffant à base d’eau (gel ou crème non grasse) permet de garder une bonne tenue sans effet collant.
Pourquoi cela fait la différence
Adapter son style à la saison, ce n’est pas seulement une question d’esthétique. C’est une manière d’être à l’écoute de soi, de son corps, et d’assumer pleinement l’image que l’on souhaite renvoyer, sans artifices inutiles.
Prendre soin de soi est une forme de respect.
Et l’été, ce respect passe par la simplicité, le choix des bons tissus, des bonnes textures, des bons gestes.
Envie d’y voir plus clair ?
Si cette approche vous intéresse, si vous avez envie d’ajuster votre image à la saison ou simplement d’échanger sur vos choix vestimentaires, vos habitudes, ou vos envies : je suis à votre écoute.
Vous pouvez me contacter pour en discuter.
Parfois, une simple conversation suffit à enclencher une prise de conscience.
Prenez soin de vous.
Et rappelez-vous : l’élégance, même en été, n’est pas une contrainte. C’est un choix.
Marina